FitVandaag - Les vier alcohol met mate
Info nu! - Bedrijfsboodschap

 
 
 
LES NUMMER VIER: ALCOHOL IN DE VORM VAN RODE WIJN





 
Een dagelijks glas rode wijn lijkt positieve gezondheidseffecten te hebben. "Het lijkt erop dat het stress verminderd en het lijkt chronische ontstekingen tegen te gaan " zegt  Buettner. Regelmaat en matigheid zijn hier de sleutels. Wij drinken regelmatig een glas rode wijn tijdens ons avondeten. Jack LaLanne doet dat ook, wel altijd met voedsel.
 
 
 
  • Drink alcohol maar met mate!